Hola a todos

[Lobaverde26]

Hola soy LobaVerde, me sume hoy a esta comunidad por qué vengo lidiando con mucha ansiedad y depresión hace unos meses.

Después de haber vivido muchos maltratos en mi trabajo decidí comenzar terapia y todo escalo muy rápido y ahora estoy en tratamiento psiquiátrico para la depresión y la ansiedad.

Pero algo que me pasa muy seguido es que no tengo con quien hablar de esto… la gente que está cerca de mi por más que me “acompañan” no logran entender lo difícil que es. Lo difícil que es levantarse, sonreír, cocinar, bañarse, limpiar y sociabilizar. Sufro todos los días y no puedo mas. Me siento agotada y siento que todos están decepcionados de mi por no avanzar.

Mi mamá cree que tengo que bajar 30 kg y que con eso se me va a ir la depresión pero lo que no entiende es que no puedo hacerlo, no tengo energía para ir al gym, para pensar comidas o mismo para querer hacerlo.

Paso mis días en la cama mirando películas deseando algún día animarme al menos a una mínima cosa de las que veo y me doy cuenta que mientras siga así voy a desperdiciar toda mi vida. Tengo 28 años no quiero vivir toda mi vida deprimida.

perdón sonó quizá a un diario íntimo pero espero que alguien que también la está pasando mal pueda reflejarse en eso y contar conmigo para lo que necesite.

[chano]

Hola! Como estás? Espero te estés sintiendo un poco mejor,entiendo perfectamente lo que cuentas,hemos formado un grupo de whatsapp justo para escucharnos,contarnos los que sentimos e intentar ayudarnos,quizás te gustaría participar de este grupo,me lo comentas para decirle a la administradora del grupo te agregue y tranquila que esto no dura para siempre,vas poco a poco conociendote y conociendo el camino y eso lo hace más llevadero,cuídate mucho.

[jazzntacos in reply to chano]

Hola! Yo tambien estoy sufriendo de ansiedad severa desde hace 2 años, estoy medicado y me ha ayudado, pero siento que la ansiedad me ha quitado mucho y ahora me siento muy deprimido, a mi tambien me gustaria ser parte de ese grupo para encontrar apoyo.

[Lobaverde26 in reply to jazzntacos]

Muchas gracias a ambos, sus palabras me hacen sentir que no estoy sola.

[Magdasil in reply to chano]

Hola soy Magdalena,también sufro de ansiedad,pánico,depresión y agorofobia,también quisiera ser parte de el grupo si no es molestia,gracias y espero que todos tengamos un día un poquito mejor que el de ayer❤️