Desahogo

[Rdmob3092]

Hola a los que me leen. Estoy aquí porque tengo mucha ansiedad y me siento estancada. Comencé un nuevo trabajo que no me gusta y me estresa severamente pero no puedo dejarlo por ahora. No tengo a nadie con quien pueda hablar al respecto y esto aumenta mi ansiedad muchísimo. No sé qué hacer con mi vida. Si alguien necesita desahogo, aquí estoy.

[Baren]

Hola! Queres contarme más?... Entiendo lo feo que es el tener que hacer algo cuando uno no tiene fuerzas o ganas para hacerlo. Se puede llegar a sentir como una tortura, y lo peor es no tener a nadie que esté con uno mientras se está atravesando eso... Yo también estoy aquí.

[Marlenee]

Es difícil empezar un trabajo nuevo y los cambios que implica. Para mi, el tema del trabajo siempre es complicado también. Justo ahora me encuentro buscando de nuevo. Pero algo que me calma es verlo como un intercambio. Algo que hacemos para recibir dinero o ese bienestar económico. Pero un trabajo no define tu valor. Un trabajo no eres tú. Eres mucho más que una posición laboral. Espero que puedas verlo como eso, como una actividad en el día, que se irá haciendo más llevadera con el tiempo. Sigue adelante, un día a la vez

[mrpg91]

Hola, justamente tenemos la misma edad. No te puedo decir "no te estreses" porque es imposible, especialmente cuando tienes un jefe tóxico. Pero lo que te puedo decir es que nunca te guardes lo que sientes, entiendo la frustración de no poder dejar ese trabajo, pero también te he de aconsejar a que pienses que no eres indispensable para esa empresa a ellos no les importará tu estado mental o si tú autoestima se va a dañar. Ahora lo que te puedo decir es: has tu trabajo de manera responsable pero separarlo de tu vida privada. Realiza actividades que no tengan que ver con el trabajo y sobre todo deja el trabajo en el trabajo a veces cuesta, pero es la única manera de mantener tu estado mental. Haz ejercicio, come bien, visita a tu familia y amigos. Escribe lo que te duele y escribe lo que agradeces cada día. Ánimos amiga/o nada dura para siempre