Muerta en vida

[Kaesmik]

Hola a quien lea esto, soy nueva y la razón por la que estoy aquí es que estoy desesperada ya no se que hacer, a diferencia de muchos no se si realmente tenga depresión, ansiedad o algo similar, no cuento con los recursos económicos para ir donde un profesional, siento que voy a enloquecer, no tengo ganas de hacer nada, me da desesperación, aunque no quiero llorar termino llorando, no puedo dormir bien, siento una presión en el pecho, me hago aruñones y me pongo irritante. No tengo ni siquiera a alguien con quien comentar todo lo que siento, mi familia no le toma importancia y no tengo amigos o pareja, tampoco es que quiero cargarlos con mis problemas, realmente lo único que desearía es que me alguien me de un abrazo.

Quiero retomar mis actividades de aprendizaje y entretenimiento pero me da ansiedad y al final no termino haciendo nada, por dias me dan dolores en las articulaciones y eso complica más mi situación a parte de que tengo una discapacidad fisica permanente y estoy sin empleo y me da tanto miedo buscar por que me considero incapaz aún sabiendo en el fondo que no lo soy.

Siento que estoy muerta en vida y no se que hacer, tampoco pienso acabar con mi vida, tengo un perrito y no lo quiero abandonar, pero me siento mal por que lo he descuidado por sentirme así.

[CesarFragoso]

Hola espero que te sientas un poquito mejor ♥️✨owww que frase muerta en vida me gusta jajaja , bueno la verdad es que es imposible darte un diagnóstico por aquí siendo psicólogo o psiquiátrico , y si ¿te metes a un red de apoyo ? Dónde convivas con personas y de hay crear una red de apoyo , todo lo que sientes y estás pasando es el resultado de que mucho tiempo fuiste muy fuerte y como no nos enseñan a controlar nuestras emociones explotan ♥️✨ y está bien ahora es importante volvernos a contruir ¿Cómo ? Primero conociéndote , eso que dices que "te sientes insuficiencia" es porque alguien más te lo dijo o te hicieron sentir así y le diste tanta importancia que te lo quedaste porque en tu parte sana pones "pero se que en el fondo no lo soy" así que en el primer paso sería conocerte y preguntarte ¿ de dónde salieron estos comentarios innecesarios? ¿Tengo pruebas de que verdad lo soy? ¿Por me preocupa tanto esto? Y ir cosa por cosa no se si me entiendas de igual forma puedes escribirme si tienes alguna duda ♥️ creo que esas son mis recomendaciones también escribe que te preocupa en las noches a mano escribe que te pone así , eso te ayudará mucho a indentificar y a solucionar más fácil las cosas ✨♥️solo espero haberte ayudado me gustaría saber de ti en unos días o semanas te quiero mucho amig@ bais

[Kaesmik in reply to CesarFragoso]

Nunca te agradecí por tu bello mensaje en su momento, pero si ves esto, quiero agradecerte tu empatía en aquel momento me hizo sentir animada, prometí que luego de sentirme un poco mejor te escribiría, pero me tardé muchísimo jajaja.Sin embargo nunca es tarde para decirte gracias por ser tan bella persona, no te conozco, pero el hecho de que sientas empatía por otros ya me hace sentir que eres una maravilla, gracias, espero que tu vida vaya bien y recibas todo el bien que das a otros 🫂💞

[Kaesmik]

Jaja han pasado casi dos años desde que publiqué esto, cuando volví a leer lo que había escrito pensé en borrarlo, pero no lo haré, quiero dejar el recuerdo de que poco a poco he ido saliendo de esa oscuridad en la que me encontraba, aún hay momentos en los que me siento perdida, sin rumbo y desesperada, pero he aprendido mucho de todo lo que he vivido.La soledad ya no me afecta, ya no necesito que alguien me salve, ni siquiera necesito un abrazo.

Aún hay momentos muy duros y difíciles, pero no siento la necesidad de que alguien me auxilie, he ido aprendiendo a lidiar con mis cosas por mi cuenta.

Mi salud ha mejorado en comparación a como estuve antes, he aprendido a lidiar con los ataques de ansiedad, aún hay mucho que resolver en mi vida, pero estoy tratando de salir de este agujero poco a poco.

Querida yo del pasado, lo estamos logrando, ese pequeño rayo de esperanza si existe y poco a poco lo estamos aprovechando 🥰