Hola a todos, les pido su apoyo con mi problema.
Mi promiscuidad me trae problemas siempre, es algo que no puedo controlar y estoy realmente cansada de esto pero me gusta sentir el calor de un abrazo. No logró tener esa química de la que hablan sin tener que fumarme un cigarrillo o estar con alcohol en la sangre, intento llevar una vida tranquila alejándome de todo pero solo me hace sentir más sola, me siento como un punto pequeño flotando en un vació totalmente negro y frío.
No sé que hacer...
Hola Cata! Entiendo como te sientes, es complicado, ese vacío, esa tristeza que en ocasiones solo se quita con otras sustancias... es triste y es preocupante. Te entiendo porque así me siento en ocasiones, y antes no sabía que hacer, el escape era el fin de semana, pero el resto tenía pura oscuridad y una apatía indescriptible, todo me generaba dudas hasta que fuí con el psicólogo y luego con el psiquiatra: depresión crónica recurrente. La causa de tantas cosas en mi vida y yo no me había dado cuenta, y aunque todavía estoy buscando pequeñas cosas que me ayuden... Me queda un largo camino. No te desesperes, a mi la buena alimentación, 7 hrs. de sueño y al menso 15 min. de actividad física diaria me han ayudado junto con otras cosas que he probado y visto sus beneficios.
Por el momento el saber que necesitas ayuda es un paso enorme.
Saludos desde México!
ayuda por favor
Ni tu mismo sabes que tienes.
Ansiedad? Pánico?
Buscando no estar sola
