La angustia 😔

[Carito2008]

El sentirte ansioso o angustia es un estado que no te permite avanzar y estar feliz y tu estado de ánimo es una montaña rusa y es algo que ya no se como solucionar o manejar.

[CharlieWonka]

HOla, la Ansiedad te da ese sentimiento de angustia, pero debes de saber cuales son los sintomas de eso cuando te sucede, no podras controlarlos pero si conocerlos y es solo un estado que puede salir adelante-..

[CesarFragoso]

Holis jeje primero idéntica tus emociones es ansiedad o angustia lo que no te deja tranquilo ahora , la ansiedad ocurre porque tratamos de controlar algo que no podemos y no tener el control nos genera esa ansiedad te daré un consejo super bueno que me sirvió y es de que en una hoja la vas a dividir en dos partes de un lado vas a escribir eso que no deja estar tranquilo y genera la ansiedad por ejemplo una relación de noviazgo, peleas familiares, trabajo, problemas en casa . Y del otro lado de la hoja vas a poner soluciones por ejemplo yo me siento ansioso porque siento que mi novia me engaña la soluciones sería 1.-hablar con ella sobre como me siento, 2.- llegar al origen del porque me siento así, 3.- tomar terapia, 4 .- trabajar en mi ser y darme tiempo para estar solo . El punto es de que veas que hay muchas soluciones y eso te pondrá más tranquilo y así es la vida tiene muchas soluciones , inténtalo y vuelve a escribir para saber cómo te fue ¿vale ? Bonitas fechas 🥰🥰