Hola necesito consejo urgente

[Eclipsee]

estoy aquí por que pienso que la gente habla mal de mí y lo peor es que mi esposo mis hermanos y mis padres me dicen que me lo imagino todo esto me tiene angustiada algún consejo ☹️

[Gat0]

Tal vez estoy en algo similar, a veces parte de la ansiedad es creer que todos tienen algo en contra de nosotros. Las relaciones sociales son complicadas pero no imposibles. Concentrate en fortalecer lo que tu opinas de ti primero. Y el resto se ira dando solo, no te centres en la opinion de los demás. Centrate en las cosas que tu consideras positivas y ponlas en practica.

[Eclipsee in reply to Gat0]

Muchas gracias eso haré 😊