Necesito apoyo

[Lacunaforlife]

Hola a todos , es mi primera vez aquí y quise unirme por que raíz de la pandemia y el encierro siento que he vuelto a caer en depresión (tuve cuando tenía 13 años , actualmente tengo 22 en un mes cumplo 23) me irrito con facilidad , últimamente no tengo control de mis emociones Todos me llevan a sentir una frustración Profunda de la cual no puedo salir , Me hacen sentir fatalista , triste y sin sentido en la vida . Por las circunstancias actuales no tengo la opción de recurrir a un profesional Y no cuento con apoyo , estoy muy sola , por eso recurrí a esto para desahogarme y poder controlar mis emociones , es lo que mas necesito , poder no irritarme tan fácil y Controlar mis reacciones a las emociones que me invaden.

[Little_flower]

Cuentas conmigo, si necesitas hablar con alguien.

[Lacunaforlife in reply to Little_flower]

Hola , muchas gracias , donde me puedo comunicar en privado contigo?

[CharlieWonka]

es dificil, claro esta, pero te comento que me sentia igual, a veces puede ser la ansiedad que te hace sentir asi, tomale sentido a la vida, estamos en momentos dificiles, pero gracias a Dios la tecnologia nos da ese pequeño escape, trata de ver que te relaja, escribe que sensaciones tienes cuando te da tus ataques, disfruta al maximo y no dejes que esto tome el control de tu vida aunque asi paresca..

Saludos

[Lacunaforlife]

Muchas gracias tus palabras me dan consuelo 💜

[Ojosmenta]

Puedes hablar conmigo no estás sola ahora me tienes a mí yo también pasaba o aún me puedo ocurrir que no se controlar mis emociones pero te puedo ayudar a sacar toda esa frustración

[CharlieWonka]

Si no te desesperes, haz que tu vida vuelva a tener sentido!!! Saludos!