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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Cada vez es más difícil

Lucyernaga profile image
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De verdad siento que todo esto me supera y cuando creo que todo va a mejorar siempre vuelvo a caer, ya no sé qué hacer para sentirme mejor, esto es más de lo que puedo manejar.

Ya no tengo ganas de hacer nada, la escuela antes me gustaba, pero ahora pensar en volver me causa ansiedad, aunque es peor pensar en quedarme en mi casa. Quiero que esto se detenga que ya nadie esperé nada de mi, ojalá pudiera ser como los demás y convivir con personas, pero simplemente me asusta demasiado pensar en todos los errores que voy a cometer.

Mi mamá me enfrente y me preguntó cuál era el problema, cómo le puedo responder eso a la persona que se esfuerza tanto por qué yo tenga un futuro, cómo le puedo decir que yo no veo un futuro para mí, ahora está molesta porque no supe responder.

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Lucyernaga
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Cuora74

Es mejor que le digas lo que sientes. No te guardes esas emociones y si has de llorar hazlo. Y si puedes muestrale esta página. Yo tengo 45años. Mi primera depresión grave fué a los 18; aunque en realidad ya andaba depresiva antes... sin grandes esperanzas de un futuro. Estoy convencida de que si mis padres hubieran prestado más atención a esa negatividad mía y hubieran facilitado terapias o tratamientos no hubiera pasado por tantas cosas tan difíciles. Aún sufro de depresiones. Solo a los 27 años por fin empezamos a medio tratar el problema. Habla con tu mamá. Ella comprenderá. No tengas miedo. Y dile eso...que no quieres defraudarlos, que no te motiva nada, que no ves futuro y que te sientes en depresión. (¿Consumes droga? Si consumes drogas. Tienes que saber que es el efecto secundario. Cuando pasa la euforia y el estímulo luego viene ese bajón y entre más consumas más profunda la tristeza y la necesidad de llenar con la sustancia. No caigas en esa trampa. Créeme. Nadie te comprenderá más que tu mamá...tu dices que se ha esforzado mucho por darte un futuro. Es una buena madre entonces, te ayudará.

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