Se que esta es una comunidad de personas que tienen de ansiedad y al tenerla yo tambien me pongo a la orden para hablar con cualquiera que asi lo desee, pienso que muchas veces este es un monstruo que por uno mismo es dificil de combatir, y tampoco todo el mundo comprende lo que es tener esto en la mente o no tienen el tacto necesario para sentarse y conversar con alguien que sufra de esto.
Mi historia resumida es, tengo 39 años y casi un año con esta situacion de ansiedad, he tenido episodios muy feos, en un momento llegue a ir a urgencias 4 veces en una semana, me hecho cualquier cantidad de ECG, tambien examenes de laboratorio, solo me faltaria hacerme un TAC, que aunque estoy resistiendo la idea no la descarto por completo. En este momento no es que estoy bien del todo pero tampoco estoy como al principio, hace unas noches tuve una recaida fea con palpitaciones fuertes, se me dormia la cara, sentia sensacion como de electricidad en la cabeza, vertigos y todos esos sintomas que en algun momento hemos sentido, pero no pasa de ahi, dura unos minutos esa tormenta y luego la calma. Durante meses estuve sedentario solo sentado en mi trabajo a pesar de que toda mi vida practique deportes pero lo abandone por los pensamientos caoticos que decian que me daria algo si hacia esfuerzo fisico.Hace poco retome mis ejercicios, no al ritmo de antes pero si poco a poco, me puse la meta de correr un maraton este año, al menos uno, ya estoy corriendo sobre los 8k en tiempo decente, retome las pesas, eso junto a la meditacion y ejercicios de respiracion me han ayudado un poco. Repito no estoy bien pero tampoco estoy como antes.
En ocasiones tengo la duda de si puede ser posible que a pesar de todo el ejercicio que hago algo esta mal en mi solo que aun no sale, segun varios amigos doctores que tengo es muy improbable que sea esa la situacion, pero como la ansiedad en ocasiones se queda con lo mejor de nosotros ese pensamiento no me abandona.
En resumen creo que eso seria todo, como ven aun tengo mucho que hacer, pero me pongo en contacto por este medio para que sepan que no estan solos, que no es algo que solo una persona tiene y que podemos salir de esto, solo hay que confiar en nosotros.
Fuerza a todos!!!
