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Alimentação Saudável

481 members•28 posts

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Menopausa sem stress

O tabu e a falta de informação em torno da menopausa são tão grandes que as dicas sobre essa fase da vida da mulher costumam ser focadas em eliminar do dia a...

O tabu e a falta de informação em torno da menopausa são tão grandes que as dica...

•4 years ago

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Aromaterapia e Naturopatia

Olá sou Aromaterapeuta , Naturopata e formação em Bioenergética. Segue um pouco da introdução da Aromaterapia e a Naturopatia Trabalhando a terapia com óleos...

Olá sou Aromaterapeuta , Naturopata e formação em Bioenergética. Segue um pouco ...

•4 years ago

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alimentação correta para diabéticos

olá gostaria se possivel saber qual a melhor alimentação para que tem diabetes e tbm saber quais vitaminas podem tomar

olá gostaria se possivel saber qual a melhor alimentação para que tem diabetes...

•8 years ago

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Nova seguidora: Boa alimentação com RCUI

Ola ! Meu nome é Jenefer e fui diagnóstica há dois meses com Retocolite Ulcerativa, bem como pedras na vesícula e intolerância a lactose, deste então cada dia...

Ola ! Meu nome é Jenefer e fui diagnóstica há dois meses com Retocolite Ulcerat...

•8 years ago

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diabetes

olá sou diabética e estou gravida preciso aprender a comer direito meu nome e Daiane e tenho 30 anos.

olá sou diabética e estou gravida preciso aprender a comer direito meu nome e Da...

•8 years ago

Úlcera

Chá de espinheira santa, Guaçatonga e melissa ajuda na digestão e nas dores estomacais e qual melhor hora pra tomar antes ou depois das refeições?

Chá de espinheira santa, Guaçatonga e melissa ajuda na digestão e nas dores esto...

•8 years ago

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Vinagre de maçã

Gostaria de saber mais a respeito do uso do vinagre de maçã, suas propriedades, seu uso no auxilio a perda de peso e se há ganhos ou não para a saúde ...

Gostaria de saber mais a respeito do uso do vinagre de maçã, suas propriedades, ...

•9 years ago

Você sabe a quantidade de água que precisa beber todos os dias?

Todos escutamos recomendações gerais que variam de 5-8 copos de água por dia. Mas qual seria a quantidade mais mais exata para o seu peso corporal e saúde?...

Todos escutamos recomendações gerais que variam de 5-8 copos de água por dia. Ma...

HealthUnlocked•10 years ago

Sobre o novo video "Consulta com nutricionista" do porta dos fundos

Olá pessoal, vocês viram o novo vídeo do porta dos fundos sobre uma consulta com nutricionista? Eu confesso que achei engraçado embora exagerado, como sempre....

Olá pessoal, vocês viram o novo vídeo do porta dos fundos sobre uma consulta com...

HealthUnlocked•10 years ago

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Receita de Fanta Natural

Fanta Natural Ingredientes: ½ litro de água; 2 cenouras grandes; 1 limão com casca ou 1 laranja com a casca e sem a semente. Modo de preparo: Liquidificar a...

Fanta Natural Ingredientes: ½ litro de água; 2 cenouras grandes; 1 limão com ca...

•10 years ago

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Dicas para aproveitar ao máximo os temperos

- Ervas frescas devem ser adicionadas, preferencialmente, mais para o final do preparo, para evitar a perda do seu sabor. Pode-se usar uma metade da quantidade...

- Ervas frescas devem ser adicionadas, preferencialmente, mais para o final do p...

•10 years ago

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Apresente-se para a comunidade!

Diga algo interessante sobre você e o que você gostaria de aprender sobre nutrição e alimentação saudável.

Diga algo interessante sobre você e o que você gostaria de aprender sobre nutriç...

•10 years ago

Estima-se que 40% da população Brasileira tem algum nível de intolerância à lactose.

Você sabia que a intolerância à lactose é comum? Dados de um estudo da Unicamp: http://www.bibliotecadigital.unicamp.br/document/?code=vtls000053146...

Você sabia que a intolerância à lactose é comum? Dados de um estudo da Unicamp...

HealthUnlocked•11 years ago

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Qual a quantidade alimentar diária recomendada para uma mulher ingerir os nutrientes suficientes para o seu bem estar e perder peso?

•11 years ago

Quilocaloria (kcal) x Caloria x Joule

Quilocaloria (kcal) Unidade em que se exprime a energia fornecida pelos constituintes energéticos alimentares (hidratos de carbono, gorduras e proteínas), ao...

Quilocaloria (kcal) Unidade em que se exprime a energia fornecida pelos constitu...

HealthUnlocked•11 years ago

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Os nutrientes

São compostos químicos encontrados nos alimentos, tem funções específicas e funcionam associadamente. São importantes para o crescimento e sobrevivência dos...

São compostos químicos encontrados nos alimentos, tem funções específicas e func...

HealthUnlocked•11 years ago

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Você gosta de amendoim? Se sim, sabe da existência da aflatoxina?

Eu adoro amendoim! É uma boa fonte de proteínas vegetais e uma delícia...Mas, sempre tomo cuidado para comprar amendoim com procedência controlada porque esse...

Eu adoro amendoim! É uma boa fonte de proteínas vegetais e uma delícia...Mas, se...

HealthUnlocked•11 years ago

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Propriedades dos chás!

Pessoal, eu acho que ervas e chás são ótimos complementos para alimentação saudável! Tenho essa lista de referência que queria compartilhar com vocês. Mas...

Pessoal, eu acho que ervas e chás são ótimos complementos para alimentação saudá...

•11 years ago

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Faça o teste do INCA sobre alimentação e câncer

No dia mundial do câncer teste seus conhecimentos sobre alimentação e câncer: http://www.inca.gov.br/wcm/dmdc/2013/quiz.asp?Q=2

No dia mundial do câncer teste seus conhecimentos sobre alimentação e câncer: ht...

HealthUnlocked•11 years ago

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Alguém já fez dieta da sopa (quando se come apenas sopa em todas as refeições)?

Eu fiz isso (dieta da sopa) algumas vezes, mas nunca consegui manter por muito tempo. Eu gosto de legumes e acho que comer em forma de sopa facilita bastante,...

Eu fiz isso (dieta da sopa) algumas vezes, mas nunca consegui manter por muito t...

•11 years ago

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5 motivos para não "fazer dieta"

Primeiramente, a palavra dieta significa simplesmente os hábitos alimentares de alguém ou de uma população. Por isso podemos dizer que a "Dieta Brasileira",...

Primeiramente, a palavra dieta significa simplesmente os hábitos alimentares de ...

HealthUnlocked•11 years ago

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Qual o objetivo da comunidade?

A comunidade é um espaço para você: - Conectar-se com outras pessoas que buscam uma alimentação saudável - Compartilhar experiências e conhecimentos...

A comunidade é um espaço para você: - Conectar-se com outras pessoas que buscam...

•11 years ago

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Qual foi a sua pior experiência com dietas da moda?

Acredito que maioria das pessoas já seguiu dietas com orientações malucas (e muitas vezes nada saudáveis). Se esse é o seu caso, compartilhe com a comunidade a...

Acredito que maioria das pessoas já seguiu dietas com orientações malucas (e mui...

HealthUnlocked•11 years ago

Texto sobre o efeito (nada) emagrecedor da Semente de Chia

Para vocês que já ouviram alegações bombásticas para os benefícios da semente de Chia, aqui vai um texto sobre:...

Para vocês que já ouviram alegações bombásticas para os benefícios da semente de...

HealthUnlocked•11 years ago

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Dieta do mel e canela ?

Oi gente, vi umas materias ai em revista de dieta falando que canela e mel emagrecem e curam doenças. Achei meio nada a ver porque mel na verdade é bem...

Oi gente, vi umas materias ai em revista de dieta falando que canela e mel emagr...

mulhermaravilha

•11 years ago

Qual o sua fruta favorita?

Compartilhe com a comunidade a(s) fruta(s) que mais gosta e de que jeito você como (em suco, salada, pura etc)

Compartilhe com a comunidade a(s) fruta(s) que mais gosta e de que jeito você co...

•11 years ago

Conheça o 5 ao dia

5 ao dia é uma campanha que começou nos EUA para ajudar as pessoas a lembrarem de comer 5 porções de frutas e hortaliças todos os dias. Leia mais em:...

5 ao dia é uma campanha que começou nos EUA para ajudar as pessoas a lembrarem d...

•11 years ago

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