Chá de espinheira santa, Guaçatonga e melissa ajuda na digestão e nas dores estomacais e qual melhor hora pra tomar antes ou depois das refe...

Gostaria de saber mais a respeito do uso do vinagre de maçã, suas propriedades, seu uso no auxilio a perda de peso e se há ganhos ou não pa...

Todos escutamos recomendações gerais que variam de 5-8 copos de água por dia. Mas qual seria a quantidade mais mais exata para o seu peso co...

Olá pessoal, vocês viram o novo vídeo do porta dos fundos sobre uma consulta com nutricionista? Eu confesso que achei engraçado embora exage...

Fanta Natural

Ingredientes:

½ litro de água;

2 cenouras grandes;

1 limão com casca ou 1 laranja com a casca e sem a semente.

Modo de preparo:

Liqu...

- Ervas frescas devem ser adicionadas, preferencialmente, mais para o final do preparo, para evitar a perda do seu sabor. Pode-se usar uma m...

Diga algo interessante sobre você e o que você gostaria de aprender sobre nutrição e alimentação saudável.

Você sabia que a intolerância à lactose é comum?

Dados de um estudo da Unicamp: bibliotecadigital.unicamp.b...

IMPORTANTE: não confunda into...

Quilocaloria (kcal)

Unidade em que se exprime a energia fornecida pelos constituintes energéticos alimentares (hidratos de carbono, gorduras ...

São compostos químicos encontrados nos alimentos, tem funções específicas e funcionam associadamente. São importantes para o crescimento e s...

Eu adoro amendoim! É uma boa fonte de proteínas vegetais e uma delícia...Mas, sempre tomo cuidado para comprar amendoim com procedência cont...

Pessoal, eu acho que ervas e chás são ótimos complementos para alimentação saudável! Tenho essa lista de referência que queria compartilhar ...

No dia mundial do câncer teste seus conhecimentos sobre alimentação e câncer: inca.gov.br/wcm/dmdc/2013/q...

Eu fiz isso (dieta da sopa) algumas vezes, mas nunca consegui manter por muito tempo. Eu gosto de legumes e acho que comer em forma de sopa ...

Primeiramente, a palavra dieta significa simplesmente os hábitos alimentares de alguém ou de uma população. Por isso podemos dizer que a "Di...

A comunidade é um espaço para você:

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Acredito que maioria das pessoas já seguiu dietas com orientações malucas (e muitas vezes nada saudáveis). Se esse é o seu caso, compartilhe...

Para vocês que já ouviram alegações bombásticas para os benefícios da semente de Chia, aqui vai um texto sobre: nutricaopretonobranco.tumbl......

Oi gente, vi umas materias ai em revista de dieta falando que canela e mel emagrecem e curam doenças. Achei meio nada a ver porque mel na ve...

Compartilhe com a comunidade a(s) fruta(s) que mais gosta e de que jeito você como (em suco, salada, pura etc)

5 ao dia é uma campanha que começou nos EUA para ajudar as pessoas a lembrarem de comer 5 porções de frutas e hortaliças todos os dias.

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