En este momento estoy en un episodio de depresión. Ya tengo más de treinta años batallando con la depresión. Estoy cansada, agotada y frustrada de vivir con esta enfermedad mental. Nunca estoy feliz. Ya me cansé de la voz interior diciéndome que nunca soy suficiente.
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Viviendo con Trastorno de depresión mayor
Written by
Gaviota79
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5 Replies
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Si es agotador! Pero vos vales la pena seguir luchando! Eso me repito cuando me siento vacía y sin energías! Te envío un abrazo fuerza!
Ya sé que debo seguir luchando. Gracias.
de donde sacaste fuerzas para seguir durante 30 años? Apenas llevo 7 años con depresión y ya estoy muy cansada
Tomas medicación?
Ha sido un reto muy grande. Sí, tomo antidepresivos y después de cierto tiempo, dejen de ser efectivos. He tomado varios antidepresivos y en diferentes combinaciones. Me ayuda el ejercicio, dormir bien y la meditación. ¡Animo!
Hola!, te comprendo perfectamente. He sufrido de depresión y ansiedad desde que tenía 13 años. Hace poco formamos un grupo de Apoyo emocional en WhatsApp. Si gustas acompañarnos eres bienvenida. Este es el número +1 754 551 0444. Abrazos!
