ADAA tiene una grabación de webinar en vivo: Calmar la Charla Interna de tu Mente.
En este webinar, miembro de ADAA, Ken Goodman, explica por qué las personas se preocupan, por qué desencadenan síntomas físicos de ansiedad y qué pueden hacer las personas al respecto. Él invitó a una persona qué tenía preocupaciones anteriormente para compartir cómo ella calmó su mente ansiosa.
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