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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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triste

Balug profile image

Hola. me siento muy triste y sin ganas de nada siento que no tengo futuro

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No estás solo o sola. Sabemos cómo se siente pero hay esperanza.

Hola Balug. Yo me he sentido así muchas veces, y creo que es muy difícil cambiar esa perspectiva cuando uno está en un mal momento. Sin embargo creo que es importante recordarnos que ABSOLUTAMENTE TODOS somos personas valiosas, y que valemos suficiente como para hacer el esfuerzo de salir adelante un día a la vez. No te conozco, no se cuales son tus problemas o que estas pasando en este momento, pero te mando un abrazo de ánimo. Quiérete mucho y busca ayuda si lo necesitas.

Balug, lo que tienes es un tesoro irrepetible, imposible de comprender pero fácil de aprovechar. Tienes un cofre del tesoro que guarda para ti el brillo irrepetible, la luz verdadera de tu presente; éste es la semilla de tu futuro. No esperes hoy un resultado de algo que aún no haces. El procedimiento es que los resultados vienen después de las acciones; si no hacemos algo, nada pasará. Te propongo un juego: piensa en hacer algo que te pudiera llevar a un resultado feliz; asimila y comprende bien qué es ese "algo" que harás; cómo lo harás; y ábrete a que suceda lo que esperas, o lo inesperado. Ábrete a darte una sorpresa –y no trates de adivinarla, porque la imaginación casi siempre se queda corta ante la magia de la realidad; simplemente vívela. De eso se trata la vida, de vivirla con los ojos y los brazos abiertos.