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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Porque esa obsesión con mi físico?

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Me siento muy fea 😢 chueca,odio las fotos y jamás estoy contenta, envidio a todas las chicas bonitas... Solo pienso en juntar dinero y operarme toda.

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Reynaldos

Hola, la vez pasada leía que anteriormente el stress y las depresiones se originaban por motivos de problemas mayores como la hambruna, desplazamiento de refugiados, guerras, etc. Hoy en día las cosas han cambiado, estamos bajo presión de otros motivantes de tristeza o desesperanza como son las simbologías en publicidad, videos, fotos, etc. que nos muestran el "camino correcto" para ser felices: ser guap@s, esbelt@s, sociables, con buenos puestos de trabajo, etc. Esto nos estresa y limita porque muchas veces son inancansables para el promedio de nosotr@s. Yo a diario lucho por valorarme, decirme cosas bonitas como: "eres un buen padre", "te esfuerzas por tu familia", "cometes errores, pero te esfuerzas por corregirlos", "dibujas bonito", "mucha gente te quiere", etc. Creo Tanrodaaqui que debemos siempre decirnos interiormente lo mucho que valemos. De un mundo interior fuerte y feliz, puede nacer el cambio integral en nosotr@s. Bendiciones!

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Marialerogonza

Ojalá tuviera el 10% de tu belleza física. Solo intenta abrir los ojos. Mírate bien ámate a ti misma con tus límites con tus experiencias.