NUESTROS PENSAMIENTOS SON ALTERADOS POR NUESTRAS EMOCIONES SI NOS SENTIMOS TRISTES ,ANSIOSOS .ENOJADOS.NUESTROS PENSAMIENTOS SON CATASTROFICOS .LIMITADOS POR LA VISION DE TUNEL Y PODEMOS TOMAR DECISIONES ARREBATADAS Y EQUIVOCADAS ,,,,NUNCA TOMES DECISIONES IMPORTANTES CUANDO TUS EMOCIONES ESTEN MUY INTENSAS
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NO CREAS TODO LO QUE PIENSAS NO LO AGAS
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