Mais um teste do joelho... Esse trekking foi a maior prova de que meu joelho está 100% "coloquei dois pinos, cirurgia de ligamento cruzado anterior em maio 2014". Muita subida, descida e muitos obstáculos que tinha que pular descendo sequenciado. No primeiro pulo lembrei do Médico que fez a cirurgia me dizendo: Demetrius não alivie o joelho esquerdo, se você poupar o esquerdo vai comprometer o direito. O seu joelho esquerdo está melhor do que o direito. Daí pra frente eu corri e pulei como se nunca tivesse problemas no joelho, e o melhor de tudo é que no dia seguinte eu não tinha lesões nenhuma. Foi uma experiência fantástica. Próximo Domingo tenho uma prova de 5km e vou me preparar para o grande desafio 4 e 5/07 prova de superação, 8km sábado à tarde e 16km no domingo de manhã circuito de rua com várias ladeiras.
Vamos correr galera!!!!!!!!!!
Como a corrida pode modificar o seu modo de viver?