Corridas

[Miria]

Gostaria de saber como fazer parte desse projeto de 3 corridas por semana em 9 semanas.

Sou iniciante e adoraria participar.

[Tiano Administrator Professores]

Boa Tarde Miria

Você precisa baixar os treinos que ficam nesta mesma página do lado direito e começar a fazer.

Como você é iniciante, é muito importante relatar suas dúvidas, dificuldades e até mesmo sugestões para que a Equipe Move Brasil Corridas possa te oferecer o melhor suporte!

Desde já agradecemos pela participação!

Att,

Equipe Move Brasil Corridas!

[Miria in reply to Tiano]

Obrigada! Você pretendem marca um treino com a comunidade em algum lugar?

[Tiano Administrator Professores in reply to Miria]

Estamos discutindo essa possibilidade!

[Uhle Administrator in reply to Tiano]

healthunlocked.com/movebras... fica aqui!

[Gildeneide Professores]

Boa noite Miria

Conseguiu baixar a planilha?

[Tiano Administrator Professores]

healthunlocked.com/api/redi...