Bom dia! Acabo de cumprir o 2 treno da 1 semana! Hj me senti melhor! Sera que posso alterar o tempo de coreida pelo de caminhada??
2 treino: Bom dia! Acabo de cumprir o... - Move Brasil Corridas
2 treino
Written by
Juliana_Leite
To view profiles and participate in discussions please or .
4 Replies
•
X_risProfessores
Olá, Juliana. Explique melhor sua proposta, pois não entendi. Você quer correr mais do que caminhar ?
O treino é 1'30 de corrida e 2' de caminhada, posso inverter????
TianoAdministratorProfessores
Sensacional continue assim!
X_risProfessores
Sim, Juliana. Pode inverter sim. Pelo jeito, você está melhorando rápido! Parabéns!!
Not what you're looking for?
You may also like...
TREINO REALIZADO
Boa Noite!!! Desde segunda que estou firme e forte na corrida... como já vinha praticando, comecei...
Treino
hoje comecei as 7:30, fiz o treino da segunda semana, terça-feira começo a terceira semana.
Primeiro Treino
Hoje acordei as sete horas para começar o primeiro treino da primeira semana.
audio treino move brasil corridas
Boa tarde, gostaria de saber se saiu do ar os audios treinos do move brasil corrida, pois não estou...
6 dicas para correr em segurança nas ruas
Os riscos existem, mas precaução nunca é demais. O professor Zeca indica aqui padrões de segurança...
Melhorando o tempo
Move.me: dúvida 