Historia personal de ADAA: Por qué nunca debe perder la esperanza: experiencias de un sobreviviente de salud mental

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"Luché contra el miedo y la ansiedad durante más de 20 años y hubo momentos en los que sentí ganas de rendirme", dice Stan. "Para poder superar esos momentos difíciles, lo primero que hice fue admitir que tenía un problema. Luego tomé las medidas para buscar un consejero de salud mental que pudiera ayudarme con mi situación. También hice el esfuerzo de aprender como tanto como pude para lidiar con varios trastornos de ansiedad leyendo muchos libros y haciendo mucha investigación personal".

Lea la historia completa de Stan aquí: adaa.org/living-with-anxiet...