Ayuda con la Depresión

[scarletveliz23]

Hola estoy pasando por momentos muy fuertes .. Hace 7 años me diagnosticaron Depresión, según mi psicóloga mi tipo de depresión no es común Es como más fuerte , me dan cambios de humor repentinos , soy sensible en cualquier momento y mi temperamento explota , no controlo lo que pienso ,siento , digo o lo que hago . Y creo que esto me puede servir para superarlo y ayudar a personas que sienten o piensan los mismo que yo ..

[Ratablanca]

Hola!! Mira, debes identificar los momentos en los cuales te dan esos cambios, eres muy joven aún. Identifica qué quieres, qué te molesta, estoy segura que algo hay ahí, también debes buscar otras opiniones profesionales, es posible que sea la adolescencia en la cual a veces nos volvemos rebeldes, trata, solo trata aunque sea una vez en esos episodios de hacer otra cosa, algo, por ejemplo mirar o tocar algo, emplea si quieres los cinco sentidos, Cuidate

[scarletveliz23 in reply to Ratablanca]

Gracias por su consejo de verdad necesito personas que me comprendan y me puedan ayudar