oi pessoal, estou em busca de ideias pra transportar água e celular durante os treinos. Tenho uma bolsinha térmica com alça pra minha garrafinha de água, mas ao correr preciso travá-la com a mão. O que vcs usam?
Nunca levei celular, uso apenas um pequeno cronômetro. Mas vou começar a quarta semana e acho que música pode me ajudar a manter o ritmo. Só que não curto segurar o celular na mão e não me sinto segura com essas faixas de braço.... como vocês fazem?
Grata.
Olá emypimenta!
Não sou muito fã de levar garrafinha ou celular nos treinos, pois acho que incomoda demais, porém para te ajudar a ir melhor, porque é necessário controlar o ritmo e também se hidradatar, existem nas lojas de materiais esportivos pochetes de neoprene que são específicas para cada caso ou para o que se quer carregar. Acredito que vai ser útil!
Agradeço a sua participação e sempre que precisar estou a disposição!
Abraços!!!
Oi, emypimenta. Estou diabético tipo 1 há muuuuuuuuuito tempo. E adoro correr. Necessito, sempre, levar uma série de apetrechos para garantir o controle da minha glicemia e evitar as temidas hipoglicemias. Assim, especialmente nos treinos longos (acima de 1 hora de corre-corre), uso um cinto de hidratação. Além da água, levo nele os documentos, o celular, packs de gel e, algumas vezes, barrinhas de cereal. O meu cinto é esse aqui, à venda na Decathlon. Se você mora em uma cidade que tem loja física, recomendo que dê uma passadinha por lá e verifique o produto (a Decathlon oferece outras opções além dessa, com preços variados). Senão, dá uma conferida no site. Os preços começam a partir de R$ 19,99 e vão até R$ 119,00. Anota aí: decathlon.com.br/running/ac...
Melhorando o tempo
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