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oi pessoal, estou em busca de ideias pra transportar água e celular durante os treinos. Tenho uma bolsinha térmica com alça pra minha garrafinha de água, mas ao correr preciso travá-la com a mão. O que vcs usam?

Nunca levei celular, uso apenas um pequeno cronômetro. Mas vou começar a quarta semana e acho que música pode me ajudar a manter o ritmo. Só que não curto segurar o celular na mão e não me sinto segura com essas faixas de braço.... como vocês fazem?

Grata.

2 Replies

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  • Olá emypimenta!

    Não sou muito fã de levar garrafinha ou celular nos treinos, pois acho que incomoda demais, porém para te ajudar a ir melhor, porque é necessário controlar o ritmo e também se hidradatar, existem nas lojas de materiais esportivos pochetes de neoprene que são específicas para cada caso ou para o que se quer carregar. Acredito que vai ser útil!

    Agradeço a sua participação e sempre que precisar estou a disposição!

    Abraços!!!

  • Oi, emypimenta. Estou diabético tipo 1 há muuuuuuuuuito tempo. E adoro correr. Necessito, sempre, levar uma série de apetrechos para garantir o controle da minha glicemia e evitar as temidas hipoglicemias. Assim, especialmente nos treinos longos (acima de 1 hora de corre-corre), uso um cinto de hidratação. Além da água, levo nele os documentos, o celular, packs de gel e, algumas vezes, barrinhas de cereal. O meu cinto é esse aqui, à venda na Decathlon. Se você mora em uma cidade que tem loja física, recomendo que dê uma passadinha por lá e verifique o produto (a Decathlon oferece outras opções além dessa, com preços variados). Senão, dá uma conferida no site. Os preços começam a partir de R$ 19,99 e vão até R$ 119,00. Anota aí: decathlon.com.br/running/ac...

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