Depois de muitos anos de sedentarismo, comecei o programa e fui até a 5a semana. Convidada por uma amiga participei de uma caminhada de 5km mas foi puxado demais e acabei parando por quase 1 mês.
Não vou esperar o ano novo: amanhã recomeço meus treinos!
Written by
DFERRARI
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Melhorando o tempo
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