Cuidar da saúde : Olá.. sou nova na... - Move Brasil Corridas

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Cuidar da saúde

heloisasilvio-30 profile image
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Olá.. sou nova na comunidade. Quero ter uma vida saudável, e vi que todos aqui estão nesse ritmo. Espero aprender com vocês. E vamos iniciar o desafio! 😊😉👣👌

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heloisasilvio-30
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X_ris profile image
X_risProfessores

Muito bom, heloisasilvio-30!

Já baixou a planilha ? Nos avise de dúvidas ou dificuldades que você possa ter.

Bem vinda!!

Tiano profile image
TianoAdministratorProfessores

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