Olá.. sou nova na comunidade. Quero ter uma vida saudável, e vi que todos aqui estão nesse ritmo. Espero aprender com vocês. E vamos iniciar o desafio! 😊😉👣👌
Cuidar da saúde : Olá.. sou nova na... - Move Brasil Corridas
Cuidar da saúde
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heloisasilvio-30
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X_risProfessores
Muito bom, heloisasilvio-30!
Já baixou a planilha ? Nos avise de dúvidas ou dificuldades que você possa ter.
Bem vinda!!
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