deprimida y sola

Hola mi novio me dejo y me siento mal era un hombre 20 años mayor que yo y me conoció a los 17 años y ahora que me dejo dijo que solo lo hizo para tener sexo cuando el quería y está con otra persona ahora, me daño emocionalmente y me siento insuficiente tengo sobre peso no se hacer con mi vida eh pensado en suicidarme pero pienso en mi familia y eso me hace no hacerlo nadie sabe lo que me pasa pero me siento con un dolor en el pecho y no se cómo seguir adelante tengo ataques de ansiedad y lloro mucho quiero salir de esto duele tanto todo y a penas tengo 20 años y esa fue mi primera relación en toda mi vida donde me usaron como objeto sexual

[Azul24]

hola, no puedo decir que comprendo tu situación al 100%, pero en este momento atravieso algo similar, la persona que era mi pareja un día simplemente desapareció al igual que tu esta fue mi primera relacion sentimental seria, desde hace algunos años tengo depresión y ansiedad, y en el momento en el que solo desapareció, pensé que nada tendría sentido nuevamente, me sentí vacía y muerta, todo es monótono era difícil el tener que levantarme todos los días, incluso el bañarme era una tarea difícil, me sentía abrumada y constantemente pensaba en que había echo mal, se que justo ahora sientes un dolor punzante y horrible, deja que todos tus sentimientos salgan, llora si sientes la necesidad deja que todo el dolor salga, trata de hablar de como te sientes cuando tengas la necesidad si tienes la confianza puedo escucharte, durante el periodo de duelo aumente de peso y ahora no me siento cómoda conmigo, pero estoy trabajando duro en recuperar mi vida, esto toma tiempo han pasado casi 8 meses desde que se fue, y aun ahora me es difícil hablar de el, en tu situación debo decirte que tuviste el infortunio de cruzarte con una persona que no era emocionalmente madura para hablar contigo de sus intenciones, lamentablemente te lastimo pero nada de lo que ocurrió fue tu culpa, tu amaste con buenas intenciones, entiendo que todo ahora parece sin sentido y parece que no hay razones para vivir, lo que puedo aconsejarte es que hables con alguien de tu familia, muchas veces pensamos que hablar con nuestros padres de esto hará que nos regañen o se enojen y quizá si, porque nos aman y no les gusta que alguien nos lastime, pero pedir ayuda no es malo y acudir con un medico (en mi caso psiquiatra) me ha ayudado mucho. un abrazo 🥰