Ansiedad

[L0l12019]

Sigo a veces pensando porque le paso a mis vecinos esa situacion tan tragica ya yo misma me siento cansada quiero dejar que este pensamiento no venga a mi mente me da mucha ansiedad es como si quisiera encontrar una respuesta a lo que ya no tiene solucion

[Tiempoinfinito23]

Haber primer problema, pensar en ti misma si piensas en ti misma, tu generas ese miedo que tú tienes , tu generas esa ansiedad por pensar Enti misma . Otra no pienses en el futuro o pasado tú piensa en el presente , piensa en tus cosas mas importantes en vez de pensar en ti misma y en tus miedos. No puedes dejar de tener depresion o ansiedad de un dia a otro . Esto se llevará a cabo cuando tu tengas en mentalidad positiva en que tú puedes y si no puedes y crees que la depresión te está llevando al suicidio piensa en esto diariamente: hola ansiedad esto me paso este día pero al otro día no va a suceder lo mismo y tú ya no me vencerás . Dale cara a la ansiedad lo más pronto posible . Por qué te harás una persona sola y con autoestima baja . Espero ayudarte . Dudas o comentarios escríbeme . Suerte

[L0l12019 in reply to Tiempoinfinito23]

Gracias por tu consejo pero lo que sucedio tragicamente al lado de mi casa me afecto me imagino que poco a poco lo ire olvidando.pese a que paso

[Tiempoinfinito23 in reply to L0l12019]

No puedes vivir una vida atormentado y llena de miedo por lo que pasaste, siempre piensa positivo haz amigos . Un amigo te puede ayudar mucho y si te sientes soloun amigo te puede hacer de compañía . Poco a poco veras los resultados . Suerte

[L0l12019 in reply to Tiempoinfinito23]

Tengo mi pareja que parece que ya no le importa mucho mi persona a veces no se que hacer ni con quien conversar pues nadie me entiende

[Tiempoinfinito23 in reply to L0l12019]

Mira pues , yo también sufro de ansiedad y me refugio de mi madre o pasó los ratos con ella viendo películas y eso me hace sentir bien y olvidar por completo mi ansiedad refúgiate con lo que más te guste hacer. Saludos