Hola, soy nuevo en todo esto y la verdad hace tiempo que sufro de ansiedad y hasta hace poco también depresión. Llevo un tiempo viviendo simplemente por vivir, realmente no creo tener un propósito o razón para vivir, muchos días simplemente pienso en colgarme, rasguñarme hasta dejar cicatrices, mientras que otros simplemente estoy aquí, como un zombie sin emociones, sin propósitos o ganas de vivir. Esto me esta matando por dentro, soy un hombre de 19 años que quiere lograr grandes cosas, hacer cambios en la sociedad y ayudar a otros pero a la vez lucho tratando de encontrar un propósito para seguir luchando, siempre es mi bien contra mi mal y después de padecer esto por 7 años realmente me encuentro un poco cansado de seguirme levantando. Me gustaría saber si alguien mas pasa por esto y/o que tan común es
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Razones para vivir?
Holaaaa owww como un zombie y de hay viene tu nombre aquí jajaja qué imaginación tan chingona 😂le gustó , a bueno yo estoy estudiando psicólogia y no se mucho pero créeme la ansiedad y la depresión es muy común y más ahora que estamos en cuarentena la ansiedad ha subido mucho yo igual tengo 19 añitos y sabes el problema que leo mucho es de que tenemos esa idea tan tonta que según a este edad ya debes de tener algún propósito y hacer muchas cosas y no se que tanto , mi maestro siempre nos dice yo a mis 45 años apenas encontré el propósito de mi vida y ustedes se desesperan por no encontrarlo ... Y es muy cierto te aconsejo que vivas un día a la vez disfruta cada emoción que sientes sea buena o mala , prueba cosas para que encuentres tu propósito y trabaja en ti aprende algo nuevo ❤️ nunca hay edad para hacer las cosas y probar las cosas , yo creo que siempre hay suficiente edad para que en uno de esos intentós eches a perder tu vida y te vuelvas a levantar y me gustaría acabar con esto ¿Haz ido con un psiquiatra?
muchas gracias, es raro que alguien me diga que me tome mi tiempo en la vida, simplemente todos esperan algo de mi al instante.para tu pregunta, si, actualmente estoy en terapia, llevo mas de 2 años trabajando con una psicóloga de mi escuela y un terapeuta y he tenido bastantes avances pero me sigue pareciendo bastante extraño el hecho de que tengo tantas cosas por hacer, tantos talentes (tampoco quiero sonar presumido XD) pero aun así no encuentro algo que me motive a seguir levantándome, es como que simplemente me levanto porque tampoco es la mejor opción suicidarme, mas bien es como que no he encontrado mi lugar o algo por el estilo, es como si no encajara en este mundo
Jajajjaa son creencias que nos han dicho de niño que ya tenemos que tener un propósito pero es tan falso como una tortuga mágica 😂 , mira si no tienes un propósito yo te recomiendo que explotes tus talentos y llévalos al máximo prueba cosas nuevas algo te va a acabar apasionado ❤️ pff créeme vas a conocer demasiada gente de todo tipo de personalidades y solo muy poca tú vas a elegir como amigos ,
Muchas gracias por tus sabias palabras, intentare lo que me dices, saludos!
