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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Ayuda

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Hace aproximadamente dos semanas vengo sintiendo muy miserable, he llorado mucho y con facilidad. Estaba pensando que solo era por los pequeños cambios de mi novio y que solo estaba triste pero esto va más allá de mi relación.

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Thisky
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CesarFragoso

Hola mira el sentirte no es normal algo tuvo que haber provocado que ahora te sientas así me gustaría ayudarte primero escribe lo que detonó todo esto que pasó antes para sentirte ahora así escribelo ahora escribe las soluciones que puedes hacer y como puedes solucionarlo