Siento que voy a recaer, cada crisis es peor que la anterior. Hace un par de semanas tuve una crisis, no sentía, no comía, no hablaba, no era yo. Siento que se viene otra crisis, ¿qué puedo hacer? Ayuda. Me siento decepcionada de existir.
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Ayuda
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USUARIO1
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2 Replies
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Hola mira primero que nada tienes que ir con un psicólogo porque las crisis por desgracia si van aumentando y se están haciendo más fuerte es porque hay algo malo en tu mente algo que tienes que trabajar , yo te recomiendo hacer ejercicio cansar tu cuerpo y después escribir cuando el cuerpo este cansando , escribir como te sientes, que detonan esas crisis , que te relaja
La vida es bella intenta compartir más con amistades con tus familiares apóyate en las personas que te aman aférrate a eso. 🤗 eres hermosa de verdad eres muy linda Ku juro. Resiste persiste y vence
