Pregunta

[SPCanul]

Hola , como se cura la ansiedad cuando se ha vivido desde que se tiene uso de razón ?

[Amistad]

Buenos días. Te hablo desde mi propia experiencia, sólo quin ha pasado por esto puede entenderlo. Creer en ti, aunque te aborden pensamientos desagradables, saber que TU tienes el poder de decir como quieres vivir, no esperar cambien lo demás. Pues eso esta fuera de tu poder. Te sugiero que mires los videos de Enric Corbera, sobre gestionar ansiedad y herencias emocionales. Atrévete a descubrir que nada es lo que parece. Un abrazo.