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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Necesito alguien con quien hablar

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Lo resumo me siento tan deprimida con ganas de llorar, no le encuentro sentido a mi vida y me duermo por muchas horas :(

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Lapiwimiaw
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roquefalabella

Hola!

Cuanto llevas así? Como empezó? Como empeoro? Siempre hubo tendencias depresivas y ansiosas? Por situaciones diversas en nuestras vidas que llevan ocurriendo mucho o poco tiempo nos deprimimos y nos ponemos ansiosos. No hay mejor que aceptar la depresión y dejar de luchar contra ella, ojo, aceptar no es que tome control, de hecho, aceptar es tomar control porque conscientemente estas aceptando una situacion que te disgusta y ese es el primer real paso para salir de ahi. Resistir, oponerse, pelear, no querer estar asi, lo hará peor. Si necesitas hablar busca a quien confies, te recomiendo psicoanálisis, tcc, si realmente estas muy mal ve al psiquiatra pero prohibele ansiolitcos, la pastilla puede ayudar pero ni hara nada del trabajo real por ti.

Cualquier cosa aqui ando :)

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Lucyotero

Hola! Yo también he estado así! No se que tan creyente en dios eres, pero cuando quiero hablar con alguien y nadie se presta, imagino que Jesús está a mi lado y comienzo a decirle como me siento y porque. Aunque en mi oído no escucho nada mi corazón me contesta, pero para que no tengas malas contestaciones debes saber quien eres! Lo encontrarás en efesios 1: 4 en adelante

No estás sola, el quiere saber que quieres que haga por ti! Dice lo! Dios te bendiga!

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Lapiwimiaw in reply to Lucyotero

Muchaaaas gracias, por escucharme y por ese consejo lo tomare . 💗🥺