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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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¿Cómo se asegura de que se está cuidando?

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¿Cómo se hace un tiempo para usted? ¿Cómo equilibrar su vida personal con el cuidado de otros?

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ADAAAdmin7
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GRICO

El tiempo pasa muy incierto. Aveces me siento bien pude ser un dia. Y al siguiente me despierto con el sintoma de angustia,miedo,algo en la cabeza que me produce desanimo, vision borrosa y otros sintomas.

No tengo como equilibrar mi vida con el appyo de otros.

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Gracias por compartir. Eso suena tan difícil. Tal vez estos recursos pueden ayudar. adaa.org/recursos/en-espanol#

adaa.org/sites/default/file...