Treino

[Diva2015]

Hoje fiz 3,10km na esteira em 26 minutos.

[Tiano Administrator Professores]

Parabéns Diva2015!

Como tem se saído com os treinos?

Fez na esteira para conseguir controlar o tempo?

E não deixe de fazer os treinos nas ruas ou em parques, como o Ibirapuera!

Abração!

[Diva2015 in reply to Tiano]

Estou fazendo os treinos na esteira e na rua. Agora comprei um monitor e estou aprendendo a mexer com ele, para controlar tempo, distância, batimentos cardíacos e calorias.