Segundo Dia

[Fernanda_Gomess]

Descansar não significa ficar parado.

Hoje foi uma caminhada leve, amanhã tem treino forte.

BOTA PRA CORRER!

[Tiano Administrator Professores]

Muito Bom Fernanda_Gomes !

Muito boa a sua colocação " Descansar não significa ficar parado", mas seja cautelosa com os possíveis sinais de cansaço que o corpo apresenta, em alguns casos não tem jeito é preciso ficar parado para poder se recuperar.

A equipe Move Brasil Corridas agradece a sua participação!

[Fernanda_Gomess in reply to Tiano]

Vou presta atenção sim Tiano. Mas eu não me aguento fica um dia sei ir pelo menos dá uma caminhadinha quem que saiba de leve. Bjs!!

[Tiano Administrator Professores in reply to Fernanda_Gomess]

Sei bem como é isso, rsrsr também sou assim!