Me diagnosticaron fibromialgia en Noviembre del 2010, después de varios años de medicamentos y padecimientos que iban desde dolor crónico de espalda y rodillas, problemas gástricos, depresión, ansiedad, ataques de pánico entre muchos otros. Años de mal dormir, exceso de trabajo y estrés; autocritica, prejuicios, etc.
Desde 2011 comencé un trabajo personal guiada por el yoga, logre levantarme de la cama y cerrar varios círculos para poder dedicarme a mi salud. Me fui a la India me certifique como Yoga Terapeuta y maestra de Yoga avanzada, seguí tratándome un año más y para el 2013 ya no tomaba el antidepresivo aunque seguía tomando lyrica.
Hoy casi 5 años después vivo de dar clases y terapias a personas con padecimientos crónicos, tomo medicamentos solo en crisis de dolor o cansancio (una o dos veces por mes) y aunque no puedo decir que vivo libre de dolor si soy libre de fármacos y hábitos de pensamiento que eran más dañinos.
Te ofrezco mi apoyo para terapias de yoga, apoyo psicológico, un oído que te escuche y comprenda por lo que pasas. Con el objetivo de apoyar a otras personas como yo constantemente creo talleres y retiros para aprender a administrar el dolor, dormir mejor, alimentación, medicina ayurveda, etc. Técnicas que me han apoyado en el mejor uso de mi cuerpo con este padecimiento.
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ayuda..sera fibromialgia??
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