Hola, tengo 36 años y me diagnosticaron hace 3, aunque puedo decir que tengo como 6 en esto, antes de mi diagnóstico llegue a puntos críticos como no poder levantar un vaso o caminar más de 100 mts, no dormia y los ataques de pánico fueron espantosos. Una vez diagnosticada me dieron medicamento y en menos de dos meses mi vida era casi normal, salvo tomando medicina. Yo siempre fui antimedicamentos, en su momento mi doctor me dijo que a los 3 años podriamos revisar mi desempeño y quizas podria dejar los medicamentos.
Había dejado de practicar yoga porque todo era dolor y en todo momento, con los medicamentos y apoyada en la yogaterapia retome mi practica, me fui a la India y me gradue como yogaterapeuta, he avanzado mucho en mis niveles de estrés y de perfeccionismo, aunque soy dueña de una empresa junto con mi esposo y es dificil mantener el equilibrio. Aun asi, creo que lo he logrado y quiero dejar el medicamento, pero cada vez que lo he intentado el dolor regresa en unos días y la verdad a lo que le tengo mas miedo es a no poder dormir. Mi medico dice que esta enfermedad no se cura y que lo tengo que seguir tomando...
Alguien que haya dejado los medicamentos, que pueda compartir su método, además de ejercicio (practico yoga, meditacion, caminar y correr variando pero todos los días).
Written by
beatrichee
To view profiles and participate in discussions please or .
Hola Beatrichee, veo que tienes una experiencia de vida maravillosa, felicidades. Yo se que cada paciente de fibromialgia es diferente, pero yo finalmente y después de años ya no tomo Lyrica. Cambie mi dieta, hago ejercicio cuando puedo, tomo la vida mas tranquilamente, etc. pero lo que creo me ayudo más fue que, asesorada por una doctora inicie una suplementación mediante nutrición celular y además encontré un médico homeopata excelente, me ha desintoxicado y lo que me ha ido dando para los dolores me resulta bien, a tal grado que solo de vez en cuando tomo Tramadol si llego a sentirme muy molesta. Un saludo grande a todos.
Hola! Te cuento que yo tengo 3 años también tomando Lyrica y Cymbalta. Hace unos meses la cymbalta me empezó a caer muy mal (dormía todo el día y tenía mucha ansiedad) por lo que decidí dejarla. Estos medicamentos los tienes que ir dejando poco a poco, no puedes cortarlos de golpe. Yo empecé a tomar la cymbalta de 60mg un día si y un día no, luego cada 2 días etc... según fuera sintiendo los síntomas de abstinencia. Luego bajé a 30 mg y las tomaba cada 2 o 3 días, luego cada 4 hasta que pasó una semana y no sentí los síntomas de abstinencia y entonces la dejé de tomar por completo. Ahora me siento mucho mejor y solo tomo Lyrica mas que por el dolor, porque me ayuda a dormir.
Como dice Yiya, yo creo que es posible vivir sin estas medicinas que nos dejan atontadas y adormiladas y hacer algo mas sano por nosotras.
Yo soy maestra de yoga desde hace 15 años y tuve que dejar muchos de mis grupos porque hacer tanta yoga me dejaba muy adolorida. Creo que si ayuda mucho para estirar y relajar los músculos y la mente pero no debemos abusar.
Esa es la medida que estoy aplicando desde hace unos días, primero un dia si y uno no mismas dosis y le iré bajando estoy convencida que puedo y gracias a testimonios como el tuyo se que es más que posible, es liberador!
Yo deje los medicamentos, tanto los que me recetaban para la fibromialgia como los del lupus, logico fue de manera gradual, precisamente porque a mi también me dijo el medico que no tenía cura, que era controlable, y estaba dispuesta a ser esclava de todos ellos. Mi enfermedad había terminado literal con la vida como la conocía, al ya no poder trabajar no tenia seguridad social, así que era un gasto impresionante el que mi esposo, mis hijos y yo tuvimos que afrontar. Después de intentar con muchas cosas, llego a mi vida el jugo de mangostan Xango, desde la primer semana note que estaba mas alerta, olvidaba menos cosas, pude dormir de corrido en la noche, y el dolor fue menguando de manera considerable, pronto pude caminar mas de 2 cuadras de un tirón, antes de esto, estuve 5 meses confinada a mi cama, sin poder dormir, y tomando montones de medicamentos para tratar de mitigar el dolor, nunca lo conseguí, aunque supongo hay personas que no me creen, me dolía el cuero cabelludo, sentía la necesidad de raparme. Subí mucho de peso, y por los medicamentos desarrolle gastritis, mis hijos se asomaban a mi habitación 2 veces al día, mi esposo se tendía en el suelo para dejarme la cama para mi. Se que ellos también sufrieron y mucho, estaban casi todo el tiempo en silencio. Mi carácter había cambiado por completo, y tuve sentimientos de suicidio. Yo tomo este jugo 3 veces al día, la medida de un caballito tequilero, una botella me dura 1 semana, y me salvo la vida, después de 2 semanas de tomarlo, tuve la fuerza para limpiar mi cuarto, preparar la comida, salir a caminar, ponía música y cantaba a toda hora mientras de a poco hacía mis quehaceres, al cabo de 3 meses mi recuperación fue tal que decidí aceptar una propuesta de trabajo, ahora soy coordinadora de ventas de L'oreal, es un trabajo que me apasiona pero es pesado, manejo distancias muy largas y lógico hay mucha presión, pero gracias a Dios y a este jugo hoy tengo 9 meses en mi trabajo. Ahora he dejado de tomarlo por periodos de 1 o 2 semanas y me sigo sintiendo bien, pero vuelvo a tomarlo ya que se que es algo natural, que me ayuda, me nutre, me relaja, y no quiero regresar al terrible infierno de los dolores, cambios de humor, hemorragias, y eritemas. Con mi testimonio te recomiendo que lo pruebes y posteriormente compartas con mas personas. Te dejo el correo de la persona que me registro para comprarlo directo a la empresa, llega mensualmente a tu casa y no te cobran el envio, lastra24@hotmail.com, Ademas puede resolver tus dudas, ya que yo solo puedo compartir mi experiencia. Espero te sirva.
Hola Beatrichee, también busqué dejar los medicamentos y lo logré. Me ayudó un médico fitoterapeuta, me llevó un año desintoxicarme y vale la pena. Ahora me manejo con unos aminoácidos que me recetó y tisanas. Gané calidad de vida. Te deseo mucha suerte.
Content on HealthUnlocked does not replace the relationship between you and doctors or other healthcare professionals nor the advice you receive from them.
Never delay seeking advice or dialling emergency services because of something that you have read on HealthUnlocked.
Hola, alguien sabe si por causa de la fibromialgia los pezones duelen y arden???? Mil Gracias