TIP

[fibromialgiamexico]

¿Sabías que la chia tiene hasta 5 veces el calcio que la leche? Y no solo eso, sino que también tiene el doble de potasio que los plátanos

[polito]

Hola, yo hace un tiempo que consumo chia, sus propiedades son excelentes, me he sentifo mejor.

[florescita in reply to polito]

Polito; como preparas la chia? que cantidad? A que horas la tomas? Gracias Mil SALUDOS

[polito in reply to florescita]

Hola Florescita.., sabes yo preparo la chia con jugo,pongo dos cucharaditas en un vaso y le agrego la mitad del líquido, es decir el vaso con la mitad del jugo. Espero si como una media hora y luego lo tomo, diariamente lo hago. Generalmente lo tomo en las mañanas. Hazlo sirve..Saludos

[florescita in reply to polito]

Gracias Polito, ya la compre, asi la tomare cada mañana, ahora es muy facil encontrarla por la gran demanda, son muchos testimonios de personas que les ha beneficiado, yo la espolvoreo en la ensalada y despues le agrego limon y pimienta, SALUDOS Y BENDICIONES