Depresión

[LEONARS]

Me siento enfermo del alma, tengo un vació muy profundo, me atormenta la soledad y el miedo de salir de casa.

[Nala_]

¿Que se hace para curar la enfermedad del alma? Estamos en una situación muy complicada. Hay días malos y otros no tanto... Pero en general vivir cuesta. Hoy pensé en porque me costaba tanto levantarme en las mañanas y me di cuenta q tal vez sea porque mi motivación a levantarme es para llenar las expectativas de otros. Así que pensé q me gustaría a mí hacer en las mañanas, como cual sería una motivación propia... Y no encontré nada... Ja! Antes me motivaba una rica taza de café, ahora no puedo tomarlo porque me despierta la ansiedad... no se qué me motiva...

[LEONARS in reply to Nala_]

Quisiera tener un despertar fabuloso en las mañanas, con ganas de comerme al mundo, como algún momento viví en mi juventud, ahora estoy sumergido en este miedo que en realidad no tiene sentido, el no poder dormir es un tormento que hace ver el nuevo día igual al que transcurrió, y sin esperanzas para otro nuevo día que probablemente sera como los que pasan todos malos para mi.

[chano in reply to LEONARS]

Hola Leonars,espero que te encuentres mejor,debe haber una causa por la cual te sientes así,intenta buscar dentro de tí que es,yo se que cuando uno se siente así no provoca hacer nada pero intenta buscar algo que hacer que te distraiga,pienso que te puede ayudar mucho,así sea lo más minimo,es bueno moverse y no quedarse inmovil ante estas situaciones.

[Chiquitina]

te dire algo que mi abuela me dijo: "La tristeza se va por las manos" tal vez y digo solo tal vez porque todos somos diferentes, pero podrias buscar algo para crear, algo que puedas hacer manualmente. no pares! mantente en movimiento.

La pregunta obligada, estas en tratamiento con un psiquiatra/psicologo? si intentas sanar solo te costara el doble!

Creeme no eres el unico que se siente asi, por mas incomprendido que te sientas somos muchos los que tristemente conocemos ese estado y si, es un estado NO ERES TU! esto no te define y asi como hoy te sientes terrible mañana puedes sentirte INCREIBLE, a mi me paso y si yo pude, tu puedes!