¿Seguir o rendirse?: Cómo seguir... - Apoyo para Ansied...

Apoyo para Ansiedad y Depresion

2,286 members1,203 posts

¿Seguir o rendirse?

Asisoyyo profile image
5 Replies

Cómo seguir adelante si todavía sigo teniendo clavos que no me dejan avanzar, nadie los puede ver nadie los puede sentir como yo. Todos dicen que todo pasará, pero cuando? Hasta cuando?

No me quiero rendir pero la vida me sigue golpeando, porque estoy en esta vida sufriendo? Yo merezco seguir en este mundo? si no tengo ganas?

Me siento muy sola, a veces me pregunto porque la vida fue tan injusta conmigo . . .quiero recuperar mi salud, no quiere tener miedo a nada, quiero verle sentido a la vida. 😒

Written by
Asisoyyo profile image
Asisoyyo
To view profiles and participate in discussions please or .
5 Replies
Amistad profile image
Amistad

Buenos días, te entiendo, muchos nos sentimos así, pero tu decides si quitar esos clavos o mantenerlos y que dure la herida. Centra tu atención en algo importante para ti, no dejes en tu mente pensamientos que te hagan sufrir, la música, pelis divertidas, leer, rodeate de gente que te haga vibrar alto, permite que te ayuden y permite que la felicidad llegue a ti. Aquí tienes un grupo que te escucha. Un ABRAZO

Atenea2 profile image
Atenea2

No sabes cuánto te entiendo, es una sensación de debilidad constante. Cuando sales a pasear y ves parejas, familias, gente que ríe, habla y parece tener una vida "normal" y no paras de preguntarte qué te imposibilita a ti tener esas cosas. Sientes que eres débil al no poder sobrepasar tu sufrimiento y al mismo tiempo, al menos en mi caso, tengo la sensación de ser egoísta porque tengo trabajo, tengo familia y amigos pero nada es como yo espero, tengo la sensación de que no voy a poder vivir y es muy frustrante. Acabo pensando lo mismo que tu, "si esto va a seguir así, qué sentido tiene vivir?" Es una sensación de cansancio, decepción y frustración constante. No tengo ninguna solución, simplemente dejar que vayan pasando los días y buscar pequeñas cosas que me ayuden a gestionar la ansiedad, como por ejemplo salir a correr casi todos los días, dar paseos escuchando música o ver alguna serie o leer. En verdad son parches, nada va a cambiar, eres tu quien tiene que cambiar la forma en que te tomas las cosas (yo aún no lo he conseguido, he mejorado algo con los años pero no encuentro la solución tampoco)

Asisoyyo profile image
Asisoyyo in reply to Atenea2

Gracias por todo lo que escribiste, la verdad que si también me pongo a pensar vale la pena todo el esfuerzo que estoy haciendo ? Será que pasará ? Me siento muy triste, no quiero perder la FE .Son cosas que me pregunto :(

Ancadira profile image
Ancadira in reply to Asisoyyo

Lo que me impresiona es que muchos estamos pasando lo mismo y sencillamente seguimos y seguimos y ya... cual es el fin de todo esto? cuando acabará?

Ancadira profile image
Ancadira in reply to Atenea2

Wow te leo y me siento super identificada, aparentemente todo está ok en mi vida, tengo un buen esposo, un hijo, casa, un trabajo relativamente bueno, mi madre está viva, mi hermano, algunos amigos... pero me siento tan vacía... como que no hay nada y es de todos los días... no me da ánimo de hacer nada, mi casa está un poco descuidada... pero en mi caso siempre es esa sensación de soledad... como que no pasa nada en mi vida mientras en la vida de las demás personas hay tantas cosas sucediendo y esa comparación me mata pero mi mente no deja de hacerlo