Hace un tiempo decidí abrir una cuenta aquí, llegué a publicar máximo tres veces, y estoy tan agradecida con aquellas personas que se tomaron el tiempo para escucharme y escribirme en los momentos más oscuros y en los que no tenía a nadie para hablar y desahogarme. Decidí acudir a terapia, estuve en consulta con el psiquiatra y el psicólogo. Hay días malos aún, días en los que no dejo de pensar en las malas experiencias o escenarios mentales que me atormentan; pero también hay días buenos, días en los que escucho la canción perfecta por las mañanas y todo mi día se llena de alegría, días donde agradezco estar viva y no haberme rendido porque en cualquier momento puedo hacer lo que me plazca, puedo salir y correr, puedo quedarme en mi cama sin bañarme viendo mi serie favorita, puedo llorar y puedo reír, puedo hacer todo lo humanamente posible y eso me llena de esperanza. Mi vida sigue cambiando, empecé una nueva etapa, estudio la carrera que quiero, en la universidad que quiero y vivo en la ciudad que siempre deseé. No es necesario cambiar y dar un giro de 360 grados para aprovechar la vida, hay belleza en lo más inesperado de tu cotidianidad, pero sí es necesario, hazlo, ve por eso que te hace feliz y no pares hasta irradiar paz. Espero que alguien se tope con estas palabras y sepa que todo va a estar mejor, que no importa cuánto tengas que luchar y cómo lo tengas que enfrentar, de eso se trata la vida. Gracias a aquellas personas que me dedicaron minutos de su existencia, quiero que sepan que por ustedes sigo aquí, fueron mis angelitos. Espero poder brindar el resto de mi vida a quienes necesitan apoyo como yo lo necesité y tal vez como lo necesitaré en momentos difíciles en la vida, pero repito, todo estará bien.
Volví a vivir : Hace un tiempo decidí... - Apoyo para Ansied...
Volví a vivir
Hola, estoy pasando por un mal momento en cuando a salud mental. Aun no se me ha diagnosticado nada pero ya pronto iré al psicólogo. Mi primera consulta y estoy algo nerviosa a lo que me vayan a decir y como vaya a cambiar mi vida, pero acabo de ver tu comentario y me lleno de esperanza ver que si estoy tomando el camino correcto que si hay un "momento" feliz en todo esto y que cada vez estoy mas cerca a llegar a el. Gracias por compartir tu experiencia aquí y darme fe a que todo va a mejorar Espero que veas este mensaje y me puedas responder, porque que me compartas tu experiencias tal vez haga mas fácil la mía
Hola! Me alegró tanto leer tu mensaje. No te mentiré, hay días buenos y días malos en este proceso pero lo importante es empezar. Estoy muy feliz de que aceptes ayuda, te envío la mejor vibra, sé que vas a superar esto poco a poco y piensa qué hay días muy buenos que esperan por ti. Yo sigo trabajando en mí, algo que he aprendido es qué hay cosas que no son tan difíciles de superar, tan sólo puedes dejar atrás lo que te perturba. Espero que estés muy bien y cualquier duda, puedes escribirme!
ya llevo una semana de mi cita con el psicólogo, gracias a dios pudo tener una recuperación terapéutica y no farmacéutica, he estado mas fuerte ahora se que tengo el control de mis emociones y pensamientos. Eso es lo que mas me alegra el estar en control de mis facultades, ahora estoy tratando de rehacer mi vida cotidiana, que ha sido fácil gracias a mi voluntad y fuerza .
