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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Que hago?

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Hace casi 1 año terminé mi relación porque ya no me sentía bien y me gusta sentirme bien con las personas de mi alrededor, he estado muy feliz realmente por no tener que lidiar con dramas de nadie, pero de hace alrededor de 4 meses me he sentido súper desanimada con la vida, unos días son peores que otros, hoy por ejemplo, ha sido como el dicho “Al dedo malo todo le cae” tantas cosas que me han desanimado en un sólo día y sin nadie con quien desahogarme, tiendo a pretender ser feliz pero por dentro es como si no existiera nada, como un vacío inmenso que solo aparece cada mes como la menstruacion, o a veces ni llega. Me gusta que los otros se sientan bien conmigo, se que nadie recibe lo que da pero me conformo con un 1% del 1000% que soy diario, si no es mucho pedir. Todos me hablan mal siento que todo lo que hago está mal, estoy cansada de tanto regodearme para los otros estén bien y que nadie haga ni la mitad de la mitad de la mitad de la mitad de lo que yo hago por todos.

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Sorrows00
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CesarFragoso

Hola espero que cuando leas esto te sientas un poco mejor 🤗 mira que tal si en vez de dar mucho por los demás solo das lo que puedes y ni te desgastes por qué ya te estás dando cuenta de que llegará el día donde esas personas ni siquiera te lo agradezcan o muchas veces te digan que no te lo pidieron y te sentirás peor , ahora que no te de miedo perder personas te aseguro que siempre vas a conocer a alguien nuevo con los mismos valores que tú ,y lo último algo paso hace 4 meses para que te sintieras de esa manera te sugiero que escribas lo que sucedió y si no encuentras nada ponte una meta corta por ejemplo hacer ejercicio todos los días o meterme a un equipo de fútbol y poco a poco ve metiendo más cosas para que te mantengas ocupada 🤗te quiero espero haberte ayudado!!!!

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Sorrows00 in reply to CesarFragoso

Realmente si ayuda un poco, gracias. Bueno hace 4 meses estoy en Estados Unidos trabajando de niñera para mi prima porque su esposo está desplazado a otro país y ella tiene que trabajar, yo necesito el dinero que me paga porque la situación en Republica Dominicana está cada segundo peor y algún sustento tengo que llevar a mi casa porque mi mama no está trabajando y mi papa lo que gana se va literalmente en pasaje casi todo y nosotros somos mi hermanito mi mama y yo y bueno pues ahora mi hermana y sobrina porque el “esposo “ trato de matarla y ella no puede estar en casa, resulta que mi abuela decidió quedarse aquí en vez de regresar a Miami donde realmente vive y ha sido una absoluta pesadilla porque no hay un maldigo día en el que esa señora no me haga sentir como una mierda de persona. Todo lo critica, le saca lo malo de lo más hondo a lo bueno que trato de hacer, una ves incluso insinuó que yo quería robarmele el esposo a mi prima porque había puesto una alarma para su hora de almuerzo para que hablara con su hijo, me sentí de lo más peor del mundo porque nunca en mi vida pensé que mi abuela o mi prima o incluso alguien pudiera pensar una barrabasada de tal tamaño, traté de no hacerle caso pero es que no hay forma de ignorar una cosa así. No podia nada porque siempre le encontraba un maldigo pero o lo que sea, yo hacía algo, lo que fuera, y ya estaba ella llamando a mi mama y a cada contacto que tiene en el maldigo teléfono para decirle lo que yo hice y se pasaba horas hablando mal de mi y criticándome, de quejaba que yo no hablaba con ella, que me hablaba y yo muchas veces no le respondía o le respondía como si no quisiera hablar con ella, pero como cree usted que yo voy a querer hablar con una persona así de hipócrita como usted? Que quiere a veces tratarme que cariñito y a mis espaldas hablar y hasta inventar cosas que no se de donde le salen porque no yo tengo tanta imaginación!! Yo odio la hipocresía al máximo, la aborrezco y odio a la gente hipócrita, yo en todo trato de no llegar al punto de la hipocresía, si usted no me agrada o se lo digo o se lo dejo a demostrar para que usted se aleje, esa señora se ponía peor cuando trataba de alejarla, empezaba a decirle a todos que si es que yo la odio y quiero que ella se muera para salir ya de ella, se vivía quejando que yo dejo al niño llorar demasiado, ella puso ese niño tan malcriado que el ahora llora por todo por nada y por si acaso, lo bonito de todo es que la mama me pelea a mi porque yo la dejo a ella mal criarlo. Yo no lo dejo ella literalmente me lo arrebata desde que el hace ji. Ahhhhh pero cuando le digo doña agarremelo 2 minutos que tengo que ir al baño pone una cara que hasta el diablo se espanta, todo el mundo solo dice “Ay, que hay que entenderla porque está viejita a pobre y ella se siente sola” Se siente sola mis cojones, yo cuando me siento sola no ando tratando al que tengo mas cerca como una muerda de persona para tener atención o lo que sea que ella quería. Gracias a Dios ya se fue esta mañana a Miami y tendré por lo menos 3 semanas de descanso de ella a💆🏼‍♀️

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CesarFragoso in reply to Sorrows00

Okey , no pues que horrible vivir hay la verdad ..yo te aconsejaría que te salieras de hay es la única solución se que está difícil la situación de eso del trabajo y todo pero vale más tu salud mental y tú paz mental a aguantarte hasta que se muera y perdón por se directo , tienes que entender tu abuela ya está grande y no la vas a poder hacer cambiar de idea por más que le digas y le digas no va a cambiar y te vas a desgastar más tu, hay una frase que me gusta mucho y ojalá la puedas poner en práctica con todos familiares con amigos conocidos con todos ... Cuando tú pones límites claros y le dices a las personas que te molesta a ti que te hagan eso o digan eso incluso si tú te alejas de esas personas porque no valoraron tus límites te verán como alguien egoísta , alguien malo pero que prefieres ¿Ser el malo o ser el tonto de todos? .. ojalá y la puedas reflexiónar amiga y te seguiré leyendo 🤗🤗