Hola,desde hace un tiempo creo sufrir de ansiedad,tengo pensamientos intrusivos que me acosan por tiempos largos y no me dejan vivir bien,relacionados con dañar a alguien y un miedo impresionante a perder el control o volverme loca ,eso le junto que estoy perdida con mi personalidad y ns quien soy,pienso en personalidades diferentes cuando estoy con la gente,no paro de pensar y por momentos me siento como atontada aturdida...
Nose que me pasa ni que deberia hacer...
Hola..yo la verdad decidí buscar un sicólogo...uno se pone a luchar solo y no funciona siempre ... Yo estoy buscando un sicólogo para poder despegar
Hola, estás en lo cierto, lo que has dicho es la mejor decisión, solos no podemos sanar, necesitamos la ayuda experta de un profesional. Mi consejo es que busques a un profesional con una terapia diferente, no un psicólogo conductual tradicional, que solo te escucha por 1 hora como máximo y te dice 3 cosas y puedes pasar años visitándolo y no veras avances.
Peor aun un psiquiatra que te recetará medicamentos para calmar tus síntomas, pero solo dormirá tu mente, pero no irá al punto exacto del problema que está en tu subconsciente.
Hay que limpiar esta zona del cerebro de recuerdos traumáticos para poder sanar. Todos los seres humanos, desde que nuestro cerebro se crea, almacenamos absolutamente todo.
A medida que transcurre el tiempo, a muchos de nosotros nos van sucediendo circunstancias, muchas de estas traumáticas, que van llenando la capacidad de este sistema de almacenamiento cerebral, la zona límbica, y cuando sucede un acontecimiento que la desborda, comenzamos a presentar síntomas fantasmas. Es ahí cuando ya no podemos contener estos sentimientos de frustración y miedo, y la mejor opción es buscar ayuda.
Pero esta ayuda, debe ser la precisa, que nos guíe, nos enseñe y nos acompañe en el camino de nuestra sanación total. Sí es posible, porque se aplica la NeuroCiencia para regenerar neuronas y esto regenera al cerebro, justo a esas zonas desbordadas de recuerdos, sensaciones y sentimientos frustrantes. Animo que si se puede!!
Si, estoy buscando alguien con ideas nuevas
