Ansiedad y atracones

[Lua5]

Ansiedad generalizada y impulsividad, siento q debido a la ansiedad y depresión de no tner ilusion x nada lo enfoco en atracones d comida basura, en esos 5min soy feliz... Dpues viene la pena, rabia, arrepentimiento... Y asi una y otra vez ansiedad, no poder controlar y volver a caer... Cn sus jodidas gastritis i mal estares. He provsdo d todo y ya hace un año q sigo igual... Medicada y sin medicar esto es una mierda. Ya nse k hacer... Alguien en la misma situación porfa? Consejos. lo peor k llevo es la ansiedad diaria dsd k despierto x comer mal o cuando no como igual.

[CharlieWonka]

Hola,

sabes me identifico contigo, en relacion mi ansiedad me lleva a comer mucho, luego siento el estomago super inflamado, pero sabes algo, es como que queremos llenar un vacio que tenemos y jamas se llena, es dificil si, pero imposible no... podemos dejarlo atras, yo ahora mismo estoy con una psicoterapeuta pero la magia esta en que sabras que estaras mejor, no te sientas masl, haz que eso se vuelva tu motor y fuerza de seguir adelante, disfruta, sientete vivo, todo tomara un mejor rumbo...

Saludos..