Já tentei correr algumas vezes, uma com acompanhamento, mas sinto um desconforto grande. A fita nasal me ajuda, mas fico contanto os segundos para dar a hora de parar.... Queria muito conseguir e sentir prazer com essa atividade tão democrática.
Correr - sonho ainda não realizado - Move Brasil Corridas
Correr - sonho ainda não realizado
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soraia_gomes
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3 Replies
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Você recebeu a planilha de treino? Se você seguir direitinho vai conseguir, mas não adianta correr porque os outros falam, tem que partir de você a vontade de correr e verifique se o tênis é adequado, tênis para treino e corrida são essenciais para um bom treino.
Boa Sorte!!!
X_risProfessores
Bem vinda, Soraia! Você já conseguiu baixar nossa planilha ? Siga a planilha direitinho que você perceberá que é tranquilo neste início e tenho certeza que vai adquirir gosto por correr. Conte comigo e com a equipe de professores do Move Brasil Corridas para suas necessidades! Nos conte como foi, heim !!
TianoAdministratorProfessores
Olá soraia_gomes!
Como andam seus treinos? Chegou no final das 9 semanas? Mande notícias?
Abraços!
