Terceira Semana

[Diva2015]

terça-feira 10/03/15, meu primeiro treino da terceira semana foi na esteira. Só consigo fazer o treino na rua no final de semana.

[Gildeneide Professores]

Boa tarde Diva

O importante é realizar os treinos, pois são eles que irão fazer você chegar no objetivo final correr 30 minutos contínuos ou 5km.

Quando for possível dê preferencia ao treino na rua.

Qualquer dúvida a Equipe Move Brasil Corridas está á disposição.

[Tiano Administrator Professores]

Parabéns Diva!

Não deixei de realizar os treinos na rua, mas quando não for possível faça na esteira.

[josemarceloms]

comecei a fazer terceira semana, me senti com bom fôlego, apesar de 29 graus, suei muito, e me senti com energia ainda para continuar ao final,