Hoje é meu terceiro treino da segunda semana, mas como está chovendo e também não tenho esteira vou tentar fazer a série no jump...

[AndreiaSP]

Segunda semana de treino

[Tiano Administrator Professores]

Boa Tarde Andreia!

Ou pode realizar na próxima semana, caso contrário muito cuidado com a intensidade, lembre-se você está começando e não seria legal se machucar logo no inicio.

[AndreiaSP in reply to Tiano]

Ok, obrigada.

[Tiano Administrator Professores]

Isso ai, bora treinar!