Mesmo depois do enduro não perdi a motivação e fiz meu treino na esteira! 30 minutos e hoje aumentei a velocidade de corrida pra 10km/h e trote a 6,5km/h! Acho q achei minha velocidade pros treinos!
3 dia de treino: Mesmo depois do enduro... - Move Brasil Corridas
3 dia de treino
Written by
Naephe
To view profiles and participate in discussions please or .
1 Reply
•
GildeneideProfessores
Parabéns Natasha, manter a regularidade do treino vai ajudar você a chegar mais rápido no seu objetivo!
