Qual formato do Move Brasil Corridas ... - Move Brasil Corridas
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O aplicativo Move.Me
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As planilhas
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O Audiotreino
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Os cards
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Correr eu corro um pouquinho, faço mais é caminhadas rápidas e ginástica nos aparelhos que tem nos parques...subo muita escada, serve para fortalecer as pernas
Uso o audio treino. corro orientado. gosto das músicas. Aliás, ele é muito bem feito. Parabéns.
